Kurs – Umgang mit Grenzüberschreitungen

Dieser Kurs zielt darauf ab, Teilnehmenden zu vermitteln, wie sie ihre Grenzen wahren und sich durch Grenzüberschreitungen und negative Äußerungen nicht verunsichern lassen. Der Fokus liegt auf Selbstbewusstsein, Selbstschutz und effektiven Kommunikationsstrategien.

Programmablauf

• 45 Min Vortrag – Einführung und Konzepte via Präsentation mit PowerPoint
• 30 Min Austausch – Fragen & Antworten per Chat oder Stimme

Inhalte und Lernziele

• Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstschutzes
• Erkennen und Setzen von persönlichen Grenzen
• Effektive Kommunikationsstrategien bei Grenzüberschreitungen
• Umgang mit negativen Äußerungen und Verunsicherung